4.6的视力是多少度 算得上近视吗

4.6的视力是多少度 算得上近视吗？小编今天就来为大家分享一下！

4.6的视力代表的度数

视力4.6大约是250度左右（0.4---4.6---250），属于假性近视。通过一段时间调节就会好的。如果持续4.6的视力，休息好了也没有改善，大部分情况下是已经真的近视了，度数一般在-1.00DS~-1.50DS左右，一般不超过-2.00，这种情况建议可以到医院做进一步的验光检查。

改善视力的小方法

一、及时改正不良的用眼习惯。

一旦发现视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。所以，这是非常重要的因素之一。

二、要合理安排作息劳逸结合。

在改正不良用眼习惯的基础上，一定要合理安排作息，做到劳逸结合。

三、要适当的参加体育运动。

适当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度，从而提高眼肌的调节灵活度。

四、要注意饮食，营养均衡。

日常膳食虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。

五、让孩子少玩手机少看电视

养成远眺的习惯，尽量选择阴天或者太阳被云挡住的时候远眺，因为长期看过强的光线会刺激眼睛造成伤害。

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